योगसाधना
योग एक आहे शारीरिक , मानसिक , आणि अध्यात्मिक सराव किंवा शिस्त. शाळा, पद्धती आणि उद्दिष्ट व्यापक विविधता आहे
योग उत्पत्ति परत पूर्व वैदिक तारीख करण्यासाठी speculated केले आहे भारतीय परंपरा, पण बहुधा सहाव्या आणि पाचव्या शतके वापरले, प्राचीन भारताच्या सुमारे विकसित संन्यासी देखील लवकर जमा आहेत जे मंडळे, हालचाली . योग-पद्धती वर्णन लवकरात लवकर ग्रंथ अडकत हिंदू जमा, अस्पष्ट आहे उपनिषदे आणि बौद्ध पाली कॅनन , [ कदाचित तिसऱ्या शतकात सालच्या किंवा नंतर. पतंजली योग सूत्रांमध्ये 1 सुखाचा इ.स. पहिल्या सहामाहीत पासून योग वर प्रमुख ग्रंथ हयात एक कळ आहे. हठ योग ग्रंथ 11 व्या शतकात सुमारे उदय, आणि संबंधित होते त्याच्या उत्पत्ति मध्ये .
योग एक आहे शारीरिक , मानसिक , आणि अध्यात्मिक सराव किंवा शिस्त. शाळा, पद्धती आणि उद्दिष्ट व्यापक विविधता आहे 
योग उत्पत्ति परत पूर्व वैदिक तारीख करण्यासाठी speculated केले आहे भारतीय परंपरा, पण बहुधा सहाव्या आणि पाचव्या शतके वापरले, प्राचीन भारताच्या सुमारे विकसित संन्यासी देखील लवकर जमा आहेत जे मंडळे, हालचाली . योग-पद्धती वर्णन लवकरात लवकर ग्रंथ अडकत हिंदू जमा, अस्पष्ट आहे उपनिषदे आणि बौद्ध पाली कॅनन , [ कदाचित तिसऱ्या शतकात सालच्या किंवा नंतर. पतंजली योग सूत्रांमध्ये 1 सुखाचा इ.स. पहिल्या सहामाहीत पासून योग वर प्रमुख ग्रंथ हयात एक कळ आहे. हठ योग ग्रंथ 11 व्या शतकात सुमारे उदय, आणि संबंधित होते त्याच्या उत्पत्ति मध्ये .
भारत पासून योग गुरू नंतर, पश्चिम योग ओळख स्वामी यश खालील विवेकानंद उशीरा 19 व्या आणि 20 व्या शतकाच्या सुरुवातीला. 1980 मध्ये, योग एक प्रणाली म्हणून लोकप्रिय झाला व्यायाम पाश्चात्य जगात ओलांडून. भारतीय परंपरा योग, तथापि, एक ध्यान आणि आध्यात्मिक कोर आहे, शारीरिक व्यायाम जास्त आहे. तसेच म्हणतात हिंदू सहा प्रमुख ऑर्थोडॉक्स शाळा एक योग त्याच्या स्वत: च्या आणि उपक्रम आहे, आणि लक्षपूर्वक हिंदू संबंधित आहे तत्वज्ञान.
अनेक अभ्यास कर्करोग, ज्या रोगामध्ये विचार, भावना व कृती यांमध्ये फारकत पडत जाते असा मानसिक रोग, दमा, आणि हृदय रोग एक पूरक हस्तक्षेप म्हणून योग प्रभावी निश्चित करण्याचा प्रयत्न केला आहे. या अध्ययन परिणाम कर्करोग अस्पष्ट प्रभावी कोणीही सुचवून अभ्यास, आणि एक रुग्णाची मानसिक उपचार प्रक्रियेत जोखीम घटक आणि मदत कमी करू शकते योग सुचवून इतर मिसळून आणि अनिर्णीत आले आहेत.